In gezelschap van Klaas Slager vertrokken we woensdagmorgen 7 februari al vroeg naar Schiphol, om 5 uur vertrok onze vlucht richting Las Palmas, Gran Canaria. Dit kwam goed uit, want zo arriveerden we mooi op tijd in Gran Canaria. Na wat gedoe met onze fietskoffers op het vliegveld in Las Palmas konden we uiteindelijk met een taxi naar ons appartement. Daar hadden we al voor 12 uur onze fiets in elkaar gesleuteld en besloten we gelijk de eerste dag al een duurrit te maken, om de vermoeidheid van de vlucht uit onze benen te fietsen en te wennen aan het bergop fietsen.
Gelijk bij onze aankomst was het weer al heerlijk, met een graad of 24. Dat zou in de loop van de twee weken nog beter worden met zelfs enkele dagen met een temperatuur van 28-29 graden en gedurende de twee weken amper bewolking. Perfect trainingsweer dus! Gran Canaria is verder perfect om te trainen, er voldoende routes voor het fietsen van duurritten, met goede wegen en er is goede gelegenheid om de gewenning op skeelers te doen. De eerste week was gericht op omvang en werden er een flink aantal duurritten gedaan. Daarnaast was er ruimte voor wat intensievere trainingen en werd er 1 keer geskeelerd. In de tweede week lag het accent wat meer op de intensieve trainingen en het skeeleren.
Het gevoel tijdens de twee weken was goed, het skeeleren ging zeer lekker en ik fietste makkelijk omhoog, vergelijkbaar met vorig jaar. Dat terwijl ik dit jaar vanwege drukte met de studie in de voorbereiding. Voor de rest van de voorbereiding heb ik een vergelijkbaar pad als vorig jaar uitgestippeld, met hier en daar kleine aanpassingen. Dat het vorig jaar niet naar wens ging had met name met randzaken te maken, dat is voor mij geen reden om te gaan twijfelen aan het gevolgde trainingsprogramma.
Terug uit Gran Canaria kon ik bijna gelijk door naar het ziekenhuis. Ik heb al langere tijd last van een blessure aan mijn scheenbenen en deze zou de vrijdag na terugkomst (23 februari) geopereerd worden. Dit betekend dus noodgedwongen wat extra rust na het trainingskamp, maar dit is zoiezo een periode waarin je rust moet nemen. Dus voor zover het mogelijk is een goeie timing. De zaterdag na de operatie was ik al weer thuis, de arts was tevreden over het verloop van de operatie.
Mijn benen zijn op dit moment nog wat gezwollen door de operatie, maar verder zijn er geen complicaties. Ik kan al weer gewoon lopen en heb al weer even rustig getraind. Zoals het nu lijkt heeft de operatie mij wel geholpen. Komende woensdag moet ik nog terugkomen voor controle bij de arts en daarna mag ik waarschijnlijk alles weer doen. Dan gaat de knop weer om en word er nog een maand hard getraind om in goede conditie aan de start van het seizoen te verschijnen. Ik heb er vertrouwen in dat het een mooi seizoen gaat worden!
Foto's Gran Canaria:
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)