Eerst heb ik op Gran Canaria zes dagen in het ziekehuis gelegen. In eerste instantie werd er rekening gehouden met een breuk van de heup. Na het maken van röntgenfoto's bleek dit gelukkig niet het geval. Ik had "slechts" een forse hematoom (bloeduitstorting). Deze kon echter ook nog voor problemen zorgen. Er was een mogelijkheid dat de hematoom de spier of een zenuw zou beschadigen. Daarom hebben ze me zes dagen in het ziekenhuis gehouden, ter observatie. Naar mijn inzien wel iets aan de lange kant, omdat ze er weinig aan gedaan hebben.
Na deze zes dagen restte er nog anderhalve week op Gran Canaria. Ook die resterende anderhalve week op Gran Canaria heb ik rust gehouden en met krukken gelopen. Nog een tamelijk inspannende bezigheid. Direct na terugkomst ben ik direct bij de huisarts langsgegaan om haar diagnose te vragen. Die diagnose kwam erop neer dat door de rust op Gran Canaria de schade wel herstelt moest zijn en dat de hematoom door beweging weer zou moeten worden opgenomen door het lichaam.
Dat was natuurlijk positief nieuws, ik kon weer rustig gaan trainen. Dat viel in het begin nog niet mee, een half uurtje op de hometrainer was al een hele inspanning. Daarnaast heb ik ook een afspraak gemaakt bij de fysiotherapeut. Zijn diagnose was ook dat beweging geen kwaad kon en het juist nodig was om de hematoom weer te laten slinken. Dus vanaf toen langzaam aan de trainingen weer opgebouwd. Op dit moment ben ik weer volledig in training. Ik merk nog wel een kleine achterstand in kracht en conditie, maar verwacht dat dit snel teniet gedaan is. Gezien het verloop van het herstel en de vooruitgang die ik voel. De hematoom zakt nu ook zienderogen af en zal met behulp van de fysiotherapeut weer helemaal moeten verdwijnen. Al met al ben ik er nog behoorlijk goed afgekomen en lijkt het van minimale invloed op mijn wedstrijdseizoen.
)
)
)